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60代はまだ若い

生きている限り年はとりますし肉体的に老化していくのは自然な事です。

『年をとったな』と感じるタイミングは人それぞれでしょうが、色んな世代の体を触らしてもらっている立場の人間として言えば、60代はまだ若いと感じています。

体力の衰えを感じていても60代までは全然鍛え直せますし、それまでの貯金が70、80代になる時に大きく影響すると思います。

ほんのちょっとした運動でも続けていれば、何もしないとは全然違いますからね。

週二回位でもいいですから肉体と対話する事をお勧めます。
by buri-zu | 2011-06-05 21:09

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